Uvolněte se: je čas na wellness pauzu
Udělejte si přestávku, na chvíli vypněte od každodenního shonu a dopřejte si pečující pleťovou masku, blahodárnou pěnovou koupel nebo vitalizující tělový peeling. U nás najdete vše, co budete potřebovat k tomu, abyste svůj domov proměnili v domácí spa. Naše návody a nápady na různé pečující rutiny vám navíc přinesou inspiraci pro váš vlastní relaxační program.
Wellness produkty na doma
5 kroků pro příjemné chvíle v domácích lázních
1. krok: Prostředí
Vytvořte relaxační atmosféru, například přidáním esenciálních olejů do difuzéru nebo zapálením vonné svíčky. Zatímco budou uklidňující vůně postupně naplňovat místnost, nechte na pozadí hrát jemnou hudbu.
2. krok: Osvěžení
Dopřejte své pleti hydratační pleťovou masku nebo oční polštářky a nechte je několik minut působit.
3. krok: Relaxační koupel
Napusťte si vanu teplou vodou a přidejte do ní přísady do koupele nebo pečující pěnu. Pokud máte malou vanu, můžete se krásně uvolnit i ve sprše: namydlete se voňavým sprchovým gelem a naneste jemný peeling, který dodá vaší pleti hebkost a podpoří její regeneraci.
Po koupeli jsou svaly zahřáté a nastává ideální chvíle na masáž. Použijte kvalitní tělový olej a začněte jemným tlakem a pomalými pohyby uvolňovat napjatá místa na šíji, ramenou a rukou.
PS: Tento krok působí ještě efektivněji, když jej prožíváme spolu s partnerem nebo partnerkou.
5. krok: Odpočinek
Uvařte si šálek čaje a začtěte se do knížky nebo se věnujte psaní deníku. Záměrně nezapínejte televizi ani nesahejte po mobilu nebo jiných zařízeních, nechte den příjemně doznít a připravte se na noc plnou odpočinku.
